Egy napon Zen Mester Dae An-tól egy tanítvány a következőt kérdezte;
"- Honnan tudom, hogyha egy technika nem működik számomra, és egy másikkal kellene próbálkoznom. Vagy még inkább hogyan tudnék különbséget tenni az elvárásaimtól és szeretni azt, hogy "oh én ezt meg ezt szeretem", meg "ezt meg ezt is szeretem". Mantrázom, vagy éppen mást csinálok. Hogyan tudnék ezek között válogatni, egyáltalán kell e válogatni?"
- Csupán ülj, és tedd fel a kérdést, "Mi ez?".
Próbáld megtapasztalni ezt a fajta gyakorlást. Az emberek néha iskolát váltanak, majd ezt újra és újra megismétlik. Igazából ez túl mutat a miben is hiszek, - vallásos és nem vallásos - kérdéseken. Ahogy Andy is mesélte, nagyon mély Katolikus családból érkezett. Sőt jómagam is egy nagyon is Katolikus tradíciókkal bíró családban nőtem fel. A gyermek és tinédzser koromat is ebben a neveltetésben töltöttem. Aztán valahogy természetes módon csak úgy jön valahonnan, egy belső kérdés. Másoknál esetleg éppen egy esemény az okozója annak, hogy nem találjuk a válaszainkat. Ilyen felvetődő kérdés lehet például a "Mi az élet?" és "Mi az elmúlás?" például. Jó magam sem voltam ezeknek tudatában, holott már vettem részt temetéseken, és még a templomi tanítások is közel álltak hozzám. Aztán felmerültek bennem; a mi ez? és mi az? kérdések. Melyekre végül megkapod a választ, de ekkor te úgy érzed, hogy "oh Istenem, valami még is hiányzik, valami nem olyan". A rendszer oda vezet téged, hogy úgy gondoljuk a donor tudatunk vezet el minket a tudáshoz, de ha te több mindent szeretnél tudatosan tenni, akkor valójában megkérdőjelezi a dolgokat. "Mi ez?".
Tudatunk "Mi ez?" kérdése, nem szeret, és nem is nevezi meg a dolgokat. Azonban olykor nem is tudjuk, hogy ez az elégedetlenségünk, csalódottságunk, keveréke-e. Vagy ez most a nekem való tetszésé vagy éppen a kételyeké. Szóval csak tartsd meg a nem tudó tudatot, amikor valamilyen gondolat megjelenik a fejedben. Ez olyan mint amikor azt mondjuk, hogy ez most egy jó vagy egy rossz helyzet. Amikor megjelenik bennünk ez a diszkomfort ez az elégedetlenkedés, a szenvedés, akkor az ráébreszt minket arra, hogy ez a mi igaz természetünk. Hiszen nem kapjuk meg a megfelelő magyarázatokat a világtól. Kérdéseinkre a válasz csupán ez, a mi ez?
Ez pedig könnyen depressziót is okozhat, főleg akkor ha nem vagyunk elég tudatosak. Könnyen úgy érezhetjük, hogy ez az élet, semmi más csak elmúlás, és körülöttünk lévő temetkezés, . Azonban azt is mondhatjuk, hogy szerencsések vagyunk, hiszen meg van a technikánk, ez ellen az érzés ellen. Ez pedig a Mi ez? Csupán ezt tartsd nyitva tudatodban akár egy kaput, ahol néha kicsit elidőzhetsz.
A mantrát meg tudod beszélni egy oktatóval, talán egy túl rövid mantrával dolgozol, talán csupán változtatnod kellene egy picit rajta. Jó magam is volt hogy a "kwan seum bosalt" gyakoroltam majd váltottam a Nagy Dháranira, majd vissza. Néha pedig csak a légzésünket számoljuk. Jó ezeket megvizsgálni, hogy rájöjjünk mire is van szükségünk."
A lefordított videót angol nyelven az alábbi linken tekinthetitek meg:
https://www.youtube.com/watch?v=suwXefKqxmU
Megjegyzések
Megjegyzés küldése